El por qué, When, Cómo y dónde rasparse la lengua
Imagina que todavía es invierno... estás parado en la puerta, listo para enfrentar el frio. Estás en capas con tres camisas y una sudadera., tu pesado abrigo de invierno, y dos capas de calcetines debajo de tus botas de invierno impermeables. Luego tienes esos increíbles jeans con franela por dentro., tu sombrero cómodo, bufanda, y guantes. Estás listo! pero espera. Mientras das un paso hacia la puerta, De repente te das cuenta de que tienes picazón... y está en lo más profundo... enterrado debajo de todas esas capas.. Y, intentalo como puedas, Cada intento de alcanzar ese bicho de picazón falla.. Derrotado, Te das cuenta de que el único alivio que obtendrás es eliminar cada una de esas capas.. ¿A dónde vamos con esto??!
la lengua
Nos vamos dentro de tu boca, por supuesto, a tu lengua – este es un artículo dental, después de todo! Porque lo sepas o no, como tú en el invierno, su lengua también está “completamente cubierta”, enterrada debajo de capas de bacterias, hongos, y residuos de alimentos que pueden inhibir su capacidad de saborear, y mucho menos hacer que tu lengua aparezca en varios tonos de amarillo., blanco, o verde! eliminar las bacterias, aunque, y tu comida volverá a interactuar directamente con esas papilas gustativas., y volver a su tono natural. Entonces, ¿cómo se hace eso?? Con un raspador de lengua, por supuesto!
¿QUÉ es un raspador de lengua??
Un raspador de lengua es un dispositivo en forma de U diseñado para "raspar" la capa superior de espuma de la lengua.. Se han utilizado desde la antigüedad., y han sido hechos de todo, desde madera hasta hueso de ballena. Hoy en día, Están hechos de material más higiénico y vienen en una variedad de formas., tamaños, diseños y colores.
¿POR QUÉ usar un raspador de lengua??
Los residuos en la lengua incluyen cosas como la bacteria Streptococcus mutans que induce caries., hongos, comida podrida (eso no es bueno), y lo que se conoce como “compuestos volátiles de azufre”. En otras palabras, azufre: ese “olor a huevo podrido”. hablar de ew! Asi que, como se puede ver, Hay varias razones por las que querrías deshacerte de esta suciedad en tu boca.. Abordémoslos uno por uno:
- Reducir el mal aliento: 'Nuff dijo!
- Reduzca su riesgo de enfermedad periodontal y caries.: Las bacterias malas contribuyen a la placa y el sarro en los dientes., haciéndolos más susceptibles a las caries. La acumulación de bacterias también puede provocar inflamación del tejido de las encías. (gingivitis). Si no se trata, La gingivitis puede provocar enfermedad periodontal., lo que significa una visita al dentista más cara (además de otras consecuencias no deseadas!). Hablando de evitar una costosa visita al dentista, ¿Cuándo fue la última vez que viniste a vernos?? Ven a vernos ahora si ha pasado un tiempo., llamando al Russell Park Smiles Número de teléfono (301) 690-9010.
- Haz espacio para las bacterias buenas
- Prevenir enfermedades del corazón? Mientras el debate sigue en el aire, Algunos estudios sugieren que podría haber una correlación entre la enfermedad de las encías y la enfermedad cardíaca..
¿CÓMO se usa un raspador de lengua??
En general, asegúrese de enjuagar su raspador de lengua antes y después de usarlo. Aplique el raspador de lengua en la parte posterior de la lengua y arrástrelo hacia adelante.. Then, enjuagar y repetir. Asegúrate de conseguir también los lados de la lengua., no solo el centro! Asegúrate de no presionar demasiado fuerte o puedes hacerte sangrar.. Y, si se pregunta si debería rasparse la lengua mientras se recupera de un procedimiento dental, Esa es una buena pregunta... pídale a su dentista el mejor consejo específico para su situación.. Todavía no estoy seguro de cómo funciona esto realmente.? La próxima vez que estés pregunta Dr.. Simchian para un tutorial rápido!
¿DÓNDE compro uno??
Tu primera opción es, por extraño que parezca, su dentista. Incluso puede que tengan una muestra que te puedan proporcionar sin coste alguno.. Los raspadores de lengua son relativamente económicos, y también se puede encontrar en cualquier farmacia local.. No importa el material, color, o marca: simplemente encuentra la que te guste y comienza a raspar!
